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Transformiere dein Leben - finde zu Dir selbst

        - Willkommen bei "YOMOSA"! Mein Name ist Claudia Tamaro. Als leidenschaftliche Yogalehrerin und persönliche Wegbegleiterin, betrachte ich Yoga als eine Reise zur inneren Harmonie, die Ruhe in den Alltag bringt. Egal ob du neu beim Yoga bist oder bereits Erfahrung hast, ich biete Privatstunden und Kurse, um gemeinsam die vielseitigen Facetten des Yoga zu erkunden – für körperliche, mentale und emotionale Stärkung.

Ich bin überzeugt, dass Yoga für jeden individuell zugänglich ist und schaffe deshalb eine warme, unterstützende Umgebung, in der du wachsen und du selbst sein kannst. Wenn du nach einem Weg suchst, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen, bin ich hier, um meine Leidenschaft und mein Wissen mit dir zu teilen. Ich freue mich darauf, dich auf dieser bereichernden Reise zu begleiten und Teil deiner Yoga-Entwicklung zu sein.

YOGA / MOKSHA / SATTVA - kurz...

YO   MO   SA

Neue Massstäbe in der ganzheitlichen Betreuung mit Fokus auf Körper & Geist. 

yogaLIFE

Yoga ist eine alte Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Es umfasst eine Vielzahl von Techniken, darunter körperliche Asanas (Positionen), Atemübungen, Meditation und philosophische Prinzipien. Es bietet Möglichkeiten zur Entspannung, Stressbewältigung, Stärkung der Muskeln und Verbesserung der Flexibilität.

Yoga am See

corporateYOGA

Durch "corporateYOGA" werden gesunde Gewohnheiten gefördert und ein unterstützendes Arbeitsumfeld geschaffen, dass das körperliche und mentale Wohlbefinden der Mitarbeiter fördert und somit Krankheitsausfälle signifikant mindert.

Gruppenmeditation

personalCOACHING

"personalCOACHING" bezieht sich auf die Harmonie zwischen verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeit, Familie und persönlicher Zeit. Sie zielt darauf ab, ein Gleichgewicht zu schaffen. Dies in Bezug auf mentale und körperliche Gesundheit, Ernährung und Mindset.

Meditieren am See
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